2015 NIKE WOMEN’S HALF MARATHON TPE
NIKE女子大拜拜來了~
這場沒有拍太多照片,不過因為很早到會場,
謝謝運動筆記有幫我拍個人照:D
NIKE這場是我第八場半馬,我設定的目標是2:30,
在這之前最好的紀錄是2:46,
希望訂得高一點,努力達成目標。
但很遺憾最後沒有完成目標,甚至也沒有突破PB。
其實對於這場的表現是失望的
前面15K都跑的很順,如果順順下去應該可以在2小40分左右完賽,
但15K過後左腳腳跟、前腳掌、右腳前腳掌都痛,等於只剩下右腳腳跟是正常的;
記得金門馬我有一段也是左腳很痛,就靠用右腳帶動撐著8分速到完賽。
這次是第一次痛到走都不太好走、呈現面對相機也笑不出來、只差沒哭出來的狀態...
直到最後五百公尺真的是咬著牙跑,只要一鬆懈就會想放棄...
但是實在真的不想走回終點,
沒趕上三小時,失望呀。
是一種輸給自己的感覺,所以網誌也拖了一陣子才寫....
我果然很不喜歡這次的SLOGAN :P
但值得稱讚的是,我非常喜歡這次的路線,
跑上新生高架橋後,下來明水路進河濱,之後都是一整段河濱,
雖然太陽有點曬,但跑起來很舒服。
最後1K更是每100M有一個標語拱門,非常用心
(雖然跑的時候覺得好遠好遠...倒數好痛苦啊~~~~)
來看配速:
大概2小時跑完15K,平均8分速讓自己舒服地跑,
現在以前10K可以在一小時內完賽為目標,
希望第九場的PUMA可以破PB,
第十場的奧林匹克可以破兩小半....
到時再來為我的10場路跑寫個心得吧!
這次前半後半就有很大的落差了...
因為後面腳壞掉,最終連3小時都趕不上啦 >口<
真的很殘念...傷心...
雖然我最後只用了兩分鐘跑完500m,但還是沒趕上...
只能用著這次悔恨的心情準備下一場戰役啦!!
下一場是我首次夜跑,
晚上視力就很不好的我,真是有點擔心啊!
CROSS FINGERS 祝我好運吧!
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