又來啦~又來啦~又來跑馬拉松啦~~
這次來到我最愛的台南!因為有朋友在台南的緣故,
大概每年都會來台南一次(因為美食太好吃啦!)
直到出社會比較沒辦法周末往返,才會兩年都沒到台南。
這次為了跑馬拉松來到台南,真的非常開心!!
取名叫:假馬拉松之名 行吃吃吃吃不停之實
這篇文章也叫:假路跑文 真美食文
總之喔!在台南就是要吃吃喝喝啊!!!
邊逛古蹟配著吃啦!!!
3/15 一早就在永華市政中心集合,
天還沒亮現場就很多人了,
第一件事情就是!找.檸.檬!!!
哈哈哈,就是黃檸檬啦!!可愛的馬拉松狗狗。
果然在這麼多人的場合找一千零一隻狗並不難!!
黃大哥說,這是檸檬第60場馬拉松!!!!!
夏天檸檬就要休息了,因為天氣熱,狗會熱衰竭。
本狗粉口愛、粉好摸~~~
小粉絲心滿意足!!!
人滿為患的歡樂起跑!
這場算是人真的很多耶!!
起跑後路線沿途會經過"赤崁樓"、"全台首學 台南孔廟"、"林百貨"
"安平港"、"安平樹屋"、"林默娘公園"、21K最遠至"億載金城"即折返。
(官方的地圖太文青了,看不懂,請看後來GPS錶跑出來的圖吧,忍不住吐槽到底跟官方地圖哪裡一樣了!?)
這場路跑就觀光層面來說,
我覺得挺不錯的,路線安排讓人可以經過台南市區主要的觀光景點,
要說...我覺得非常適合日本人來跑!!(這場也特別多日本選手耶)
此外,覺得台南市政府也很用心,
每個路口都派有兩名以上的警察佩機車,管理交通。
跑起來非常安全。
但是,
問我會不會來跑第二次?
可能會、可能不會。
不會的原因是,缺水缺的太誇張了!!
這裡是台南,一出太陽就熱得受不了,
更不用說一半的路線在港口區,沒有遮蔽。
第一個水站居然在5KM處,21K組總共才四個水站!
要不是因為中途有私補,我拿了一杯杯水,
我覺得我會熱昏在安平港...
配速:
跑完10K我就確定一件事:我今天要慢慢完賽了。
因為真的太熱了,
我不怕熱,但非常怕曬...
有點見光死的症頭,被曬就特別容易消耗我的體力。
所以這場我知道自己一定跑不快了,能順利完賽就好。
過10K以後,我就呈現跑走跑走的狀態,
跑不到200m就會頭昏眼花,只能慢慢來...
雖然很努力想在3小時內完賽,但最終還是跑超過3小時(殘念)
前半後半差不多,均速快九分速了!
真的很不耐熱啊我...
獎牌滿有特色的!
跑完我的臉都曬傷了...哈哈
這是我的第八場啦!!!
覺得去年10月開始跑的進度飛快~~~
繼續用我的御用戰袍出賽!L'Arc~en~Ciel 最高
真的在分組正中間的成績...
可見杯水隨身補給...
歡樂下回見!~~~下一回就是台南馬之真台南美食文
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