Birdy跌倒少女奮鬥記

原本16週的訓練，因為渣打提早開跑，也縮減為14週。
 

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2016.1.10 (日)
【Polar 十六週心率訓練營】第三次實體課程－5000公尺測驗

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2015.12.6 (日)
【Polar 十六週心率訓練營】開始兩個月後的第二次實體課程

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可喜可賀，跌倒少女入選了Polar 十六週心率訓練營 帶你突破跑步瓶頸

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周末在家失心瘋，看到冷壓果汁好像很好喝，我就訂了一天份來喝喝看。
純粹是打算每周挑個兩三天輕斷食一下，
因為這一年天天吃外食、工作跟生活都壓力大，身體不太好，
所以連運動都暫停了。

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身為一個廣告工作者，平常的壓力就像各種電影、電視劇演的一樣，腦袋要爆炸般的重。
所以突然就想跑去一個可以放空、看海、看山、看星星的地方，遠離塵囂、逃避煩惱。
 
去宜蘭，覺得太近了，很常去。

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2015 NIKE WOMEN’S HALF MARATHON TPE
 
NIKE女子大拜拜來了～
這場沒有拍太多照片，不過因為很早到會場，

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又來啦~又來啦~又來跑馬拉松啦~~
這次來到我最愛的台南！因為有朋友在台南的緣故，
大概每年都會來台南一次（因為美食太好吃啦！）

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大家都知道雙溪櫻花馬是一場很硬的全馬...
所以當大家聽到櫻花馬都會第一個想到雙溪的櫻花馬...
B.U.T 我抱著離家近、又可以賞花的輕鬆心情報名了

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第二場大拜拜- 2015 臺北渣打馬拉松
一轉眼又來了．．．
不是才從金門回來嘛！？ 上禮拜都偷懶不想動，
(題外話，我去金門也是搭了GE235．．．希望台灣平安啊)

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如果上一場1/11的海鮮馬是地獄...
2015金門馬拉松就是"天堂"

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