以前的我最討厭跑步了,應該說現在也沒那麼喜歡,
各種運動排名,跑步絕對不是我心中的第一名,但就這樣不知不覺一直跑了起來。
跟跑步的開始,
是因為2014年五月底,第一次去騎自行車,就摔車、下巴骨折、撞到頭。
因為嘴巴被固定,完全不能進食(只能喝流質,是嘴巴被綁起來的問題...),
於是整個六月都在家休息,因為不能吃東西,體力也非常虛弱,
像個小嬰兒一樣,除了喝奶(真的是喝完膳+牛奶)之外都在睡覺。
好不容易熬過20天,回去拆掉固定嘴巴的線,可以開始吃東西,
就覺得不能荒廢好不容易建立了的運動習慣,
就從最養生、簡單的跑步開始,
撞到頭其實也不能過度用力、耗費體力,
所以就開始了我每天早上在自家社區中庭繞圈圈的慢跑。
以前很討厭跑步的,
從國小畢業後,我再也沒跑過大隊接力,
因為國中、高中,我都是班上倒數的慢,不會輪到我上場。
所以跟跑步根本沒什麼緣分...
但沒想到在自家中庭跑一跑發現意外的:我好像滿會慢跑的?
其實一開始也沒有想跑半馬,覺得21K沒辦法吧...
但就在奇怪的機緣下,被拱去報名11月的八方雲集豆漿盃,
因為距離真的要跑還有三、四個月,
這中間其實我也沒有在練跑,只是很持續地在打Body combat,
但因為康貝其實是很需要自己調整心跳的間歇型有氧運動,
長期打下來,其實對於調整呼吸,算是還滿習慣的,慢跑應該沒問題。
2014年10月,
第一次去台中紅酒盃跑了我第一個10K <<這時候才跑過10K的傢伙
其實10K是知道一定沒有問題啦,所以就接著迎接我的第一場半馬。
2014年11月,
算是拐著腳、咬著牙完成的初半馬,
走了大半的路,沒想到成績比想像中好,不到三小時就完賽了。
就這樣,小菜鳥弱雞,跑過了五場半馬。
最遠還去到了金門跑路跑!!
雖然總是因為起跑時間好早,每次都天還沒亮就出發,
每次去之前都覺得:啊~好不想去喔~在家睡覺有多好~
可是,到了現場,一旦開始跑,那種不想跑的感覺又消失了。
說跑馬拉松到底難不難呢?
其實只要你身體健康,半馬真的不難,只要你堅持跑下去、走也可以走到終點。
說跑馬拉松到底好不好玩呢?
說真的,很無聊。就是一直跑啊!
可是路跑你可以看到各個路線不同的體驗、
就算是同一場活動,每年也會遇到不同的天氣、人事物。
跑著跑著,會發現自己比想像中厲害、會覺得又再次征服了自己。
每一場路跑其實都是跟自己在比賽,只希望更好再更好。
所以要問我現在喜不喜歡跑路跑?
超愛的。
雖然出門前還是會掙扎吧,
但跑完了,又贏昨天的自己一次了。
加油吧。
問我會不會鼓勵人去路跑?
當然會啊!沒有什麼比跟自己比賽更有趣的了!
尤其適合迷惘的每個時刻,跑完好像充電一樣,又辦到了!
或許,生活中會遇到許多妳就算努力也無法改變的事。
但路跑不一樣!只要努力就會完成!一步一腳印都是自己的。
走吧!開始跑吧~!
by 菈 2015.2
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