Birdy跌倒少女奮鬥記

這個周末十分的努力！

10/18(六) 整個下午耗在TRUE DANCE、TRUE FITNESS，

想要測試新買的三鐵錶-TomTom multi GPS watch，

事實證明可以使用自由模式在室內使用，

但我要先在室外的天空下有GPS訊號才能開啟，進室內沒GPS但可以靠心跳帶監測消耗。

左邊是飛輪課，扣除開始前的時間，一堂大概消耗700卡；

右邊是Body combat，扣除開始前的時間一堂大概是消耗500卡。

今天共上兩堂 Body combat + 一堂飛輪 = 500*2 + 700 = 1700卡。

10/19 (日) 本週的約騎行程是河濱一週自我耐力挑戰賽，

中間唯一的山路是南深路南港經深坑回木柵河濱。

經過前一天的健身房行程，原本擔心今天會變"鋼鐵人"，

但比想像中的舒適，但怎麼覺得這50K騎得比環大台北那天還累．．．

升級後的小黑～終於有新照片囉～　：Ｄ

ＬＯＶＥＬＯＶＥ

晴朗的天氣～（結果近中午好熱）

這是一個衝上坡的概念．．．（太陽超大的啊～曝光了　哈）

往南深路出發前，車友說我１０６都上得去，就沒問題的．．．

但我怎麼覺得這條路比１０６還陡啊 Q"Q 是因為我前一天做了很多運動嗎？

忍不住有下來牽了一小段！但最陡的坡還是踩上去了！

攻頂喝咖啡．．．在山下的全家被逼迫買一送一，

還好有帶著上來，騎上山覺得體力都消耗光了！！！剛好補給！！！

在最高點合照喔～左一國小同學，被我騙來騎＂河濱＂直嚷嚷被我騙了，哈哈哈哈哈

最近覺得騎車狀況越來越好了～

上飛輪也不再覺得辛苦～

這個周末總共應該消耗了有3000卡吧！

下週要挑戰首次路跑去！FIGHT～！