目前分類:Birdy奮鬥紀實 (6)

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這個周末十分的努力!

 

10/18(六) 整個下午耗在TRUE DANCETRUE FITNESS

想要測試新買的三鐵錶-TomTom multi GPS watch

事實證明可以使用自由模式在室內使用,

但我要先在室外的天空下有GPS訊號才能開啟,進室內沒GPS但可以靠心跳帶監測消耗。

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左邊是飛輪課,扣除開始前的時間,一堂大概消耗700卡

右邊是Body combat,扣除開始前的時間一堂大概是消耗500卡

今天共上兩堂 Body combat + 一堂飛輪 = 500*2 + 700 = 1700卡

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9/27 太平洋騎車日回來後,莫名整個星期腰酸背痛,

故整周休息、沒有運動,為的就是養精蓄銳面對10/05的挑戰賽。

 

環大台北挑戰賽,是我牽車一個月多的第四次團騎、第一場賽事!

也是第一次騎山路第一次騎公路

為了我的安全,一路都有車友陪伴,也好險有車友陪伴我才能完賽!

 

出發前合照,好不開心啊~~天知道等等會騎到要哭 XDDD

我真是太小看台灣地形了!!!!

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期待許久一年一度大家歡樂出遊的太平洋騎車日來了!!

這也是我的小黑交車後第一次跟那麼多的鳥車友們一起玩~

早上大家約在ART叔叔單車店附近搭遊覽車出門!

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Birdy虛花組 虛花登場 XDD

還帶了滿滿的早餐!今天就是出遊氣氛啊~

 

到了永安漁港,天氣非常非常好!

看看這人山人海(借用太平洋騎車日官方照片)

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中秋節連假的第一天,從美術館出發!

今天的吃吃喝喝團目標是去北投吃經典飯糰+好喝咖灰~

今天的天氣!照片隨便拍隨便漂亮!非常好~~

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吾與吾姊及吾的好車友

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自以為是代言人的概念...

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今天有20台車喔!!壯觀的車兒排排隊~

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小菜鳥騎車一個周末,就要休息個五天再來,

上班族最好的騎車時間:星期五~

立刻廢話不多說!約騎!約騎!

雖說現在被我約騎的人根本是苦主:P(騎得慢又不懂路)

但我正在努力進步了!!!

 

8/29(五) TGIF!

黑嚕嚕!第一次上渡輪了~

覺得很興奮,兩隻陸鳥第一次到海上(河口?)啦~

從淡水到八里,人+車單趟48元,平日營業到21:00

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8/22 (五)

黑嚕嚕-小黑-BD-1z

2004年出產的車車,

Art叔叔單車咖啡進行了全身翻新大保養後,

我就在 吾姊 我的Birdy爬坡之路---西進武嶺55公里 紫鳥的帶領下,把車車順利地騎回家了!

 

從ART出發,至淡水新市鎮,因紀錄器失能,粗估25KM,新手慢慢騎約兩小時到家。

 

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